jakie s

witam chciałbym się dowiedzięć czy to białko jest dobre "ostrowia WPC80" . Brał je ktoś ,jakie efekty , i ile zjedliscie tego .

witam jakie cwiczenia i ile powtorzen seri stosowac na lydki zeby rosly bo u mnie ciezko z nimi odchodza niezle od reszty??

Cześć. Od około 2 miesięcy trenuję 2-3 razy w tygodniu.Moje pierwsze przełaje za 5 dni. Mam jeszcze trenować czy już sobie odpocząć. Jeśli tak, to jakie i ile tych treningów. Chciałbym jeszcze trochę potrenować ,ale nie wiem ,czy się nie zajadę przed biegiem

Jakie pasemka na jasny blond, ale takie gdzieniegdzie.. ( z 3 pasemka czy coś w tym stylu )?? Chodzi mi o coś bardziej orginlnego ;> nie wiem.. błękitny, żielony (hahahahaha) albo coś dfdgsvgdfgdfsgdg

Siemka. Codziennie sobie ćwiczę z ekspanderem, niedługo załatwię sobie jeszcze hantle. I tak w ogóle, jakie ćwiczenia robić na kaloryfer? Oczywiście do tego nie potrzebne są hantle ani ekspander :)

Witam bije Dece Malay Taiger i po strzale pozniej boli mnie udo w ktore bije przez jakies 3 dni powiedziano mi skoro tak jest to jest to syf i żebym to wyj**ał a mam tego 20 szotów szkoda trochę jakie jest wasze zdanie co zrobić ?

jak najlpeiej zagospodarować treningi mając do dyzpozycji dwa dni w tygodniu:sobote i niedziele?? jakie suplementy najlpeiej brać, zeby szybko zyskać silną i dobrą budowe

Witam!!Potrzebuje waszej opinii,mam zamiar zakupić jutro kreatynke,czy bral to ktoś tą kreatyne jak w temacie,jakie wrażenia??Do tej pory bralem tylko monohydr.,teraz chcialem spróbować jablczanu.

jakie witaminki polecacie? szukam dobrych i tanich:D , kolega mi mowil o jakichs do rozpuszczania w wodzie za 24 zl , masz 30litrow tego a pijesz pol litra dziennie ale za nic nie przuypomnial sobie nazwy;/. Co polecacie?

Witam. Mam do Was pare pytań związanych z pchaniem kuli. Jaki mięśnie pracują gy pchamy kulę i jakie ćwiczenia można robić żeby osiągnać leprzy wynik ? Z góry dzięki

Jak w temacie,czy inhalatory pomagają zwiększyć masę mięśniowa czy wręcz przyczyniają się do zahamowania wzrostów.Pytanko do kumatych i obeznanych w temacie. inhalatory jakie przyjmuję: Serevent 25mcg flixotide 250 Ventolin 100 Berotec N 100

Witam trenuje w ciagu 7 dni raz nieraz 2 razy FBW na siłowni 2 razy w tygodniu biegam i trenuje 2 razy siatkówke (półzawodowo) jakie suplementy moglbym wziasc Myslalem nad polaczeniem Kreatyna beta alanina i jakies bcaa

Witam! Jakie znacie przepisy na smaczne sosy i dipy do potraw? Najlepiej oczywiście niskokaloryczne. Pozdrawiam

Witam. Dysponuję środkami 20 tyś złotych. Chciałbym za to wyposażyć domową siłownię. Jaki sprzęt polecilibyście mi kupić. Jakie urządzenia są według Was niezbędne? Pozdrawiam :)

jakie są godziny otwarcia i czy jest tam jakiś instruktor który mógłby pomóc w obsłudze urządzeń osobom które pierwszy raz idą do siłowni 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 22 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

Siemka mam 16 lat 174 i ważę 71 kilo. Na brzuchu mam małą oponkę tak jak i na bokach . Da się to spalić w miesiąc - dwa ? jeśli tak to jakie ćwiczenia. oraz przez te 2 miesiące zrobić kaloryfer pomóżcie :).

Jakie odblokowanie i czym po testoseronie Propinate z (Alchemia) po tym odrazu testosterone enanthate (Galenika 250mg/ml) + Deka (Genesis) Jaki odlok po tym ? i w jakim czasie po ostatnim wbiciu ?

czy ktos wiec cos o tych dysyplinach sportowych. jakie sa minusy uprawiania tych dzyscyplin? jak wyglada trening?

Jakie według was jest najlepsze ćwiczenie na brzuch? Bo słyszałem że 6 weidera jest na wytrzymałość a nie na rzeźbe.

w legnicy sa trzy 1-wszy wszkole jedynce u masjera niepamietam w jakie dni ale chyba wtorek czwartek o 19 drugi to w nowym centrum fitnes na piekarach tam jest chyba w pon.sr.pt ale o 21 i trzeci najlepszy jest jak dlamnie to w szkole 6-ce na biegunowej pon.sr.pt 19sta